(20 min. AMRAP)
10 – Bent Over Rows (135# / 95#)
15 yard Walking Goblet Lunges (50# / 35#)
10 – AbMat Sit-ups
15 yard Walking Goblet Lunges (50# / 35#)
(20 min. AMRAP)
10 – Bent Over Rows (135# / 95#)
15 yard Walking Goblet Lunges (50# / 35#)
10 – AbMat Sit-ups
15 yard Walking Goblet Lunges (50# / 35#)